人大了除了開心都想哭外，還有唔食都會肥啊﹗
個子本來不高，但體重竟然創新高至143磅。怕曬怕運動的我，惟有從節食入手。
我並沒有甚麼減肥餐單，亦不想吃得無味無趣。我只是隨意在果菜店見西柚減價，便胡亂買下兩個西柚；一切就從西柚開始吧。其實我的早餐、午餐基本上沒變，仍然是任吃任喝，但晚餐我只吃一只西柚。
- 原來這裏的西柚味道不錯，不會像香港買的那樣酸。
- 原來只吃西柚做晚飯，一點都不覺得肚餓；有都可能是源自你的心魔吧。
- 原來一天只有兩餐吃得豐富，就已經足夠應付一天的活動，絶對沒有手軟腳軟的感覺。
- 原來十天過去，同一時間上磅一看：只有133磅﹗
- 原來減了十磅，外貌竟然一點都不覺瘦，可能我實在超重得太嚴重吧﹗
這個肥婆惟有繼續努力吧﹗
努力吧，起碼睇到 d 野，值得的。
ReplyDelete係看到一些數字的轉變咁囉,就可能好似0005, 941, 388, 939, 2823 咁好係浮雲....
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