Turbulence is the spice of life

我很喜歡做茶葉蛋，比起香醇的味道，我更加享受剝開龜裂蛋殼後，看到那均勻色澤時的完滿感覺。在三聯打書釘時，翻到黃桐的《人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味》，覺得很有意思，但最終沒有買下。到圖書館去測試一下運氣，竟然隨便就找到。很喜歡他寫的心靈小語：

生命的傷痕，讓人生更入味

若現在的你人生一切順遂，我替你欣喜；若現在的你正飽受現實磨難，我替你祈禱。更請你相信，「天下沒有白受的苦」，人生中的種種考驗終會過去，如同落花化為春泥，孕育出加倍豐盛、美妙的生命﹗

與其逃避痛苦，不如學習如何與它共處

當你感到痛苦，甚至感到絶望的時候，請試著用不同的角度，來看待相同的人生吧﹗這麼做能讓我們看到截然不同的人生風景，從中發掘值得奮鬥的力量。

如果人生中一些遺憾無法轉變，那麼，我們只能選擇釋懷，試著與它共存；然後最終我們將學會「放下」。當我們放下的時候，生命也自然地綻放了﹗

只要家還在，就是幸福

很多人習慣性地抱怨自己不幸，卻從來沒有察覺，幸福其實一直都在身邊 – 因為，只要「家」還在，只要我們還擁有「愛」，就已經是老天最寶貴的恩賜。

最美麗的心，就是同理心

最能展現一個人教養、內涵的情操，莫過於同理心。一個人的同理心或許很微小，但眾人若能一起發揮同理心，就可以成為提升社會的驚人力量﹗

快樂小鎮在何方？

世上有什麼東西，是分給別人不會減少，自己反而愈來愈多？答案就是怏樂﹗對身邊的人多一點關懷、多一點善意，我們就會發現自己在過程中揮別了憂鬱，提升了快樂指數﹗

如果「此路不通」，那就換條路走

很多人希望伴侶，孩子改正缺點，於是日復一日說一樣的話、發一樣的脾氣………結果都是徒勞無功，只讓自己感到心力交瘁。既然如此，為什麼不「換個方法」？溝通方式改變了，結果也才能跟著改變﹗

煩惱其實不存在於外界，而是源自我們的心

我們都是平凡人，因此很難做到斷絶煩惱的工夫，但我們卻可以提醒自己放下煩惱，讓煩惱對情緒的傷害減到最低﹗

人生的兩個包袱

如果仇恨不能讓昨天變得更好，只會讓明天變得更糟，那麼仇恨就沒有任意義，只是徒然折磨自己罷了﹗若能停止咀嚼痛苦，把目光放在快樂的事物上，我們就能漸漸忘記過去的陰霾，看到明天的希望﹗

完美其實從來不存在

面對我們所愛的人，喜歡他們的長處之餘，更該包容、接受他的短處；與其不斷批評，不如多幾聲讚美 – 這才是讓「愛」永遠「保鮮」的方式。

別讓「信念」淪為「執念」

生命中如果有太多堅持，那麼我們的「信念」時常會變成「執念」，讓自己痛苦不已。既然人生不可能事事如意，不如讓自己多一點彈性，懂得伸縮自如的人，往往比較快樂﹗

你對，不代表他錯

這世界有千萬個人，就會有千萬種想法，你認為正確的事，別人未必會同意，反之亦然。試著做一個更包容、更有雅量的人，我們就能大大地拓展自己的視野，豐富自己的生命。

讓優點消減缺點

我們身旁的人，常會有讓我們難以忍受的缺點。然而急急地指責對方，往往不會讓缺點消失，只會引發不必會的衝突。試著發覺對方的優點並加以鼓勵，其實才是更事半功倍的聰明方法﹗

Circle of Life - Lion King

是否覺得似曾相識呢？是否覺得有點你我他的模樣呢？告訴大家，這不是給你們看的，是給自己看的。共勉之……